Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров

Предлагаем вам ознакомиться со статьей под названием: "Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров". Мы постарались полностью раскрыть тему с разных точек зрения и в удобном для чтения виде. Желаем приятного прочтения.

При таком диагнозе как сахарный диабет 2 типа, к сожалению, далеко не все продукты разрешены к употреблению. Но бобовые как раз одни из тех, что врачи настоятельно советуют включить в свой рацион. Они содержат в своем составе огромное количество ценных питательных компонентов и, наряду с этим, не несут большой нагрузки на работу поджелудочной железы.

Можно ли фасоль при сахарном диабете, польза стручковой фасоли

Диетологи и эндокринологи не просто разрешают, а даже сами рекомендуют своим пациентам употреблять стручки фасоли в пищу в оздоровительных целях. Она не вызывает скачков сахара в крови и прекрасно усваивается. Ее состав богат незаменимыми аминокислотами и растительными протеинами. Кроме этого, она имеет оптимальную калорийность, а ее питательные вещества поддерживают стабильный уровень глюкозы ввиду того, что в ней присутствуют инсулиноподобные вещества.

Витамины, которые содержатся в стручках фасоли:

  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • витамин C;
  • тиамин;
  • каротин;
  • витамин E;
  • ниацин;
  • пиридоксин.

Помимо этого, данный продукт богат минералами. Например, это лидер среди остальных овощей по содержанию цинка и меди. Кстати о том, какие витамины и минералы нужны диабетикам, можете узнать здесь.

Полезные свойства фасоли:

  • Магний, калий и витамины группы B, которыми она богата, принимают активное участие в процессе образования новой крови. Благодаря этому сосудистые стенки становятся крепче и эластичнее.
  • Очищение организма.
  • Противораковые свойства.
  • Укрепление костей.
  • Значительное улучшение состояния зубов.
  • Укрепление нервной системы. Пропадают неврозы, депрессии, нестабильное психоэмоциональное состояние, перепады настроения.
  • Уменьшается отечность.
  • Улучшение зрения.
  • Повышение иммунитета.

Фасоль против диабета (видео)

В этом видеоролике рассказывается о том, почему так полезно есть фасоль больным, страдающим сахарным диабетом.

Белая фасоль при сахарном диабете 2 типа

Этот вид фасоли содержит в себе ровно все те же ингредиенты, о которых упоминалось чуть выше. Соответственно, при ее употреблении будут иметь место все те же положительные эффекты. Но есть и одна специфическая особенность!

Такая фасоль полезна тем, что она способствует более быстрому заживлению имеющихся кожных повреждений. Ссадины и раны затягиваются в кратчайшие сроки, так как продукт в значительной степени ускоряет регенерацию кожи. А пациенты с диабетом как раз имеют такую проблему.

Особенности приготовления, рецепты блюд из фасоли

Выбирая стручковую фасоль, всегда следует отдавать предпочтение более молодому растению, так как у него не такие грубые стручки. Основной способ приготовления – это тушение на небольшом огне, в течение 10-15 мин. Ее можно добавлять в овощной салат или как гарнир к мясным и рыбным блюдам.

Белую фасоль хорошо использовать для приготовления вегетарианских супов. Тушеная белая фасоль тоже имеет превосходный вкус. Она употребляется с овощами, черносливом, рыбой.

Рассмотрим несколько рецептов.

Салат с картофелем и фасолью

Для приготовления нам потребуется: 80 г картофеля, 15 г репчатого лука, 25 г фасоли, 20 г сметаны с низким процентом жирности, 5 г яблочного уксуса, немного зеленого лука и специй.

Фасоль и картофель полагается отварить и остудить. Затем нарезать картофель и лук, смешать с остальными продуктами.

Суп-пюре из белой фасоли и зелени

Ингредиенты: морковь (1 штука), белая фасоль 250 г, перец (один), помидоры (4-5 среднего размера), петрушка/укроп или другая зелень, соль.

Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 11

Фасоль отварить и превратить в пюре, остальные ингредиенты сварить отдельно. Затем все смешать, посолить, можно добавить специи и посыпать свежей зеленью.

Квашеная капуста с фасолью

Для приготовления этого блюда берем: 200 г любой фасоли, 250 г квашеной капусты, две луковицы, три столовых ложки любого растительного масла, немного зелени и пол-литра воды.

Фасоль нужно заранее замочить в воде на несколько часов (можно на ночь). Затем ее нужно отварить, смешать с остальными ингредиентами и потушить (на протяжении 40 минут).

Фасоль с помидорами

Ингредиенты: 400 г томатов, 60 г лука репчатого, килограмм стручковой фасоли, 250 г моркови, зелень, специи (черный перец), соль.

Вымытую фасоль нужно нарезать, морковку и лук тоже порезать и обжарить на сковороде. Томаты пропустить через мясорубку. Затем все перемешать между собой, поместить в форму для выпекания и отправить в духовой шкаф. Время приготовления – 15-25 минут.

Створки фасоли при диабете 2 типа

Читайте так же:  Использование двойного суперфосфата для подкормки растений

В створках данного растения содержится просто рекордное количество белка. Расщепляясь в организме на аминокислотный ряд, он выступает материалом для синтеза человеческим организмом уже своих собственных белков.

Помимо этого, створки фасоли еще богаты клетчаткой, микроэлементами, витаминами группы B, аскорбиновой кислотой. Эти полезные вещества, в свою очередь, активно помогают организму синтезировать инсулин, и в значительной мере снижают уровень сахара в крови.

Из створок фасоли можно приготовить отвар. Он имеет потрясающее свойство усиливать иммунитет и помогает справляться с различными заболеваниями. Это самое настоящее лекарство, которое лучше использовать с разрешения лечащего врача. Зачастую его можно пить одновременно с медикаментозными препаратами, осуществляя таким образом комплексную терапию сахарного диабета. Этот фитопрепарат обычно отлично переносится пациентами, и у него нет выраженных побочных эффектов. А это, конечно, неоспоримый плюс.

Как приготовить лечебные средства из фасоли

Для приготовления такого целебного отвара нужно брать исключительно сухие створки. Их можно либо приобрести в аптеке, либо заготовить самостоятельно.

Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 88

Как же его приготовить и употреблять? Существует несколько способов. Рассмотрим самые часто используемые.

Вариант 1

Запарить створки в термосе. Сначала закладываем 4-6 столовых ложек створок, потом заливаем их 500 мл кипятка. Даем настояться около 10 часов. Употреблять можно по 50 мл каждые три часа. Курс приема – одна неделя.

Вариант 2

Одну столовую ложку створок заливают 200 мл горячей воды, затем помещают на небольшой огонь. Кипятить смесь нужно около двадцати минут, потом ее следует остудить и тщательно процедить. Употреблять рекомендуется по одной ложке перед приемом пищи. Курс – 7-14 дней. Ежедневно обязательно нужно готовить свежий отвар, так как при хранении он теряет почти все свои терапевтические свойства.

Необходимо знать, что отвар при употреблении нельзя ничем подслащивать, так как это может свести весь лечебный эффект к нулю.

Возможный вред фасоли и противопоказания

Несмотря на обширный перечень полезных свойств этого растения, нужно знать и об имеющихся противопоказаниях.

С осторожностью нужно употреблять фасоль лицам, имеющим склонность к метеоризму и повышенной кислотности. А также тем, кто имеет в своем анамнезе такие заболевания, как подагра, колит, нефрит и некоторые другие.

Помимо этого, есть категории людей с непереносимостью к данному продукту. Она может проявляться в виде аллергических реакций.

Противопоказано употреблять фасоль пожилым людям и беременным из-за большого содержания в ней пуринов.

Подытожив все вышесказанное, можно сделать вывод, что больные сахарным диабетом 2 типа могут смело включать фасоль в свой рацион, если у них нет к этому противопоказаний. Ну и конечно, никому не стоит злоупотреблять этим продуктом. Тогда он принесет исключительно пользу вашему здоровью!

Те люди, кто страдает сахарным диабетом второго типа, должны включать в свое меню максимальное количество растений. Если говорить об идеальных вариантах, то таковым можно считать фасоль. Причем в пищу можно применять не только семена, но также и другие части растения. Народная медицина может предложить массу рецептов для лечения сахарного диабета при помощи створок фасоли.

В чем польза створок?

Белая фасоль, а в частности ее стручки, содержат достаточно большое количество белка, схожего по структуре с животным, и стручки фасоли при сахарном диабете будут крайне полезны пациенту в меню. Кроме этого, они характеризуются наличием многих важных для нормального функционирования органов веществ, например:

  • витамины: РР, С, К, В6, В1, В2;
  • микроэлементы: магний, железо, цинк, медь, кальций, натрий.

Каждый из указанных компонентов важен в поддержании хорошего уровня сахара в крови человека.

Створки, как и сама белая фасоль, содержат много цинка и меди, если точно, то их содержится в несколько раз больше, нежели в других целебных растениях. Цинк оказывает положительное воздействие на работоспособность поджелудочной железы и занимается синтезом инсулина.

Достаточно в стручках содержится и клетчатки, которая помогает углеводам быстро всасываться в кишечнике. Это способствует качественной регуляции процесса обмена веществ и снижению рисков повышения уровня сахара в крови.

Нельзя не вспомнить о том, что фасоль легко можно приобрести в торговых точках практически в любое время года, а стоимость ее по карману всем. Если говорить о стручках, то их можно купить в аптечной сети или обычных магазинах. Продают ее расфасованную в коробки из картона, а сам продукт более чем доступен среднестатистическому потребителю.

Створки фасоли для больных диабетом

Створки белой фасоли могут быть использованы для приготовления отваров или чаев. Народная медицина предусматривает подобные лекарственные средства на основе одного компонента или добавление других трав и растений.

Читайте так же:  Как быстро и без усилий самостоятельно собрать горох на семена?

Важно акцентировать внимание, что каждый из предложенных рецептов может быть применен в качестве дополнения терапии и диеты, направленной на снижение сахара в крови. Стручки фасоли помогают понижать глюкозу и способны удерживать эффект около 7 часов подряд, но на этом фоне ни при каких условиях нельзя снижать или даже отменять положенную дозировку инсулина или таблеток.

[1]

Если рассматривать самостоятельную терапию на основе отвара из створок белой фасоли, то она может быть назначена медиками лишь в комбинации с диетой, но только на самых первых этапах развития сахарного диабета. Употреблять отвар, как и любое другое подобное средство, необходимо только после консультации с доктором и под тщательным контролем крови. Если врач увидит реальную эффективность описанных ниже способов употребления, то в качестве эксперимента может снизить дозирование препаратов, снижающих глюкозу.

Створки фасоли и диабет второго типа

Однокомпонентные рецепты, рекомендованные для сахарного диабета 2 типа:

  • смолоть при помощи кофемолки стручки фасоли и каждые 50 г полученного порошка необходимо залить 400 мл кипящей воды. Раствор необходимо настаивать в термосе 12 часов, а после этого употреблять по 120 мл каждый раз перед приемом пищи примерно за 25 минут;
  • десертную ложку тщательно измельченных створок заливают четвертью литра кипятка и настаивают на водяной бане 20 минут. После этого, настойку необходимо охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процеживать и пить трижды в сутки по 3 десертные ложки;
  • 4 десертные ложки без горки фасолевых створок заливают литром холодной кипяченой воды и выстаивают на протяжении 8 часов. После этого процеживают через марлю и употребляют по одному стакану перед едой. Подобный рецепт помогает одолеть отечность, которая сопутствует сахарному диабету;
  • килограмм сушеных стручков варят в 3 литрах воды, а полученное средство принимают натощак по 1 стакану.

Каждый из представленных отваров перед принятием должен быть тщательно взболтан для устранения осадка, и это будет своеобразная, но действенная диета при повышенном сахаре крови.

Комбинированные средства на основе стручков

Фасолевую оболочку можно будет дополнять и другими растениями:

  1. можно приготовить средство на основе 50 г стручков, мелкой соломы овса, листа черники и 25 г льняного семени. Указанную смесь необходимо залить 600 мл кипящей воды и проваривать на пару 25 минут. Употребляют средство трижды в сутки по трети стакана;
  2. створки фасоли и листья черники в количестве 3 десертных ложек измельчают и заливают 2 стаканами кипящей воды. После этого, раствор доводят до состояния кипения при помощи водяной бани, остужают и выстаивают в термосе 1,5 часа. Средство остужают до комфортной температуры, процеживают и пьют за 15 минут до приема пищи по 120 мл;
  3. берут корень одуванчика, листья крапивы, черники и стручки фасоли в количестве 2 десертных ложек каждого растения и заливают 400 мл кипятка. Кипятят 10 минут и остужают 45. Столовую ложку полученного отвара разводят кипяченой водой и применяют в качестве лекарства 4 раза в сутки.

Основные правила употребления фасолевой оболочки

Любое из представленных средств необходимо употреблять правильно, ведь в противном случае эффективности не будет вовсе. Так, запрещено добавление к настойкам сахара, а каждый из компонентов должен быть тщательным образом высушен и собран только в экологически безопасных местах. Нельзя применять зеленые створки, поскольку именно они могут отравить организм своими ядами.

Напоследок важно отметить, что, несмотря на простоту, каждый из рецептов зарекомендовал себя с лучшей стороны ввиду своей высокой эффективности в борьбе с сахарным диабетом второго типа.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для диабетиков одним из разрешенных продуктов являются бобовые, кроме самих зерен очень полезны створки фасоли при сахарном диабете. Эти продукты обладают полезными свойствами и помогают справиться с заболеванием.Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 145

Известны многие рецепты, как приготовить фасоль и как заваривать стручки фасоли при сахарном диабете. Но прежде чем их применять, следует проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить нежелательных осложнений.

Полезные свойства фасоли

Очень полезна не только белая фасоль при сахарном диабете 2 типа, но и красная фасоль и стручковая фасоль.

Из них можно готовить очень вкусные и полезные первые и вторые блюда.

[2]

Можно употреблять и черную фасоль при диабете второго типа. В этом продукте содержится много витаминов, органических и аминокислот, белков, клетчатки, фруктозы и органических веществ. Полезно кушать фасоль для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления нервной системы и повышения иммунитета.

Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 171

Фасоль богата белком и микроэлементами

Если часто есть фасоль, укрепляются зубы, на них не образовывается налет и зубной камень. Благодаря уникальному соотношению в этом продукте белков, углеводов и аминокислот, после его частого употребления в пищу в крови может уменьшаться уровень сахара. Очень полезна фасоль для диабетиков, которым необходимо избавиться от лишнего веса, в этом им помогает большое содержание белка.

Читайте так же:  Болезни картофеля с фото описание и лечение

Разновидность продукта

Очень полезно питаться белой фасолью, т.к. она помогает нормализовать сахар в крови и предупреждает его скачки. Эта фасоль помогает регулировать работу сердца и улучшает состояние сосудов. Регулярно питаясь белой фасолью, можно значительно ускорить заживление ранок, трещин или язвочек, которые у диабетиков плохо заживают, ведь этот вид обладает хорошими антибактериальными свойствами.Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 33

Обязательно в рационе диабетиков должна присутствовать и красная фасоль, этот вид хорошо снижает уровень сахара в крови. Если у человека обнаружен диабет 2 типа, его организм чаще подвергается различным инфекционным и вирусным заболеваниям. Защитить организм и уменьшить риск простуды поможет и черная фасоль, благодаря своему сильному иммуномодулирующему эффекту.

Очень полезно употребление стручковой фасоли при сахарном диабете 2 типа. Вещества, которые в ней находятся, помогают выводить из организма токсины и продукты распада. Происходит очищение клеток крови и регулируется состав крови, усиливая сопротивляемость организма.

[3]

Очень полезны створки фасоли при диабете 2 типа. В них содержится большое количество цинка, который положительно влияет на работу поджелудочной железы и помогает синтезировать инсулин. Много в них и клетчатки, которая помогает лечить диабет, регулируя процессы обмена веществ и уменьшая риск повышения сахара в крови.

Створки плодов фасоли обыкновенной можно приобрести в аптеке. А можно и самостоятельно подготовить сырье для лечения. Для этого их тщательно очищают от грязи, хорошо промывают, обмакивают полотенцем, расстилают на бумаге в один ряд и высушивают окончательно.

Если створки легко растираются руками в порошок, значит, они уже готовы для применения.

[4]

Можно быстро их подсушить на медленном огне в духовом шкафу. Хранить сырье следует не более одного года в темном сухом месте. В аптеке можно также приобрести готовые экстракты из створок и спиртовые настойки. Продаются и готовые сборы с добавлением шиповника, листьев черники или травы зверобоя.

Как применять створки фасоли

Из стручков от фасоли от сахарного диабета можно приготовить разные отвары или заварить их вместо чая. Народная медицина рекомендует многие рецепты, чтобы лечить сахарный диабет. Но перед началом лечения, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, ведь сахарный диабет очень коварное заболевание, самолечение бывает очень опасным и может привести к серьезным осложнениям.

Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 55

Измельченные створки нужно заварить

Фасолевые стручки надо использовать как дополнение к основному лечению, назначенному врачом. Они помогают понижать уровень глюкозы, положительный эффект от них может длиться до 7 часов. Лечение сахарного диабета створками должно обязательно сопровождаться диетой, назначенной врачом. Необходимо также регулярно контролировать уровень сахара в крови.

Для приготовления настойки из фасолевых створок потребуется измельчить их в порошок. 50 г сырья заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в термосе приблизительно 12 часов. Готовый настой употребляют по полстакана за полчаса перед каждым приемом пищи.

Можно 2 ст. л. измельченной шелухи залить 1 л холодной воды. Настаивают около 8 часов, процеживают и пьют перед каждым приемом пищи по стакану. Такой рецепт помогает диабетикам бороться с отечностью конечностей, которая у них часто наблюдается.

[5]

От диабета 2 типа помогает и такой рецепт. 1 ст. л. мелко измельченных створок заливают 0,5 л кипятка и держат на водяной бане около 20 минут. После охлаждения напиток процеживают и принимают по 1 ст. л. трижды в день.

Лечить диабет можно и сочетанием фасолевых стручков и листьев черники. Потребуется 2 ст. л. измельченного и смешанного сырья в равных пропорциях залить 2 стаканами кипятка. Настаивают в термосе около 2 часов и пьют за полчаса до еды по полстакана.

Соединяют створки и с семенами льна. 2 ст. л. измельченной фасолевой шелухи заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне около 20 минут. Затем емкость снимают с огня, добавляют к напитку 1 ст. л. семян льна, укутывают полотенцем и дают остыть. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день, курс лечения длится 2 недели.

Створки фасоли должны быть тщательно высушены, зеленые употреблять нельзя. Лучше всего, если фасоль выращена на своем огороде, ведь будучи собранной в экологически опасной местности, она будет не полезна, а, наоборот, очень вредна для организма.

Настои и чаи из стручков не очень приятны на вкус, но они очень помогают от диабета, поэтому надо относиться к ним как к лекарству. Такое лечение не вызывает привыкания организма, и положительный эффект можно получать длительное время.

Читайте так же:  Огурцы в теплице из поликарбоната. Посадка и уход.

Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 45

При ухудшении состояния прекратите принимать отвар

Если при употреблении настоек или отваров пациент почувствует ухудшение состояния здоровья, следует отказаться от их применения. Возможна и индивидуальная непереносимость продукта, в этом случае можно наблюдать кожные высыпания, зуд или другие расстройства. С осторожностью следует использовать такое лечение женщинам в период беременности, кормления грудью и гипертоникам.

Семена фасоли нельзя употреблять при обострении гастрита, язвы или холецистита.

[6]

Сахарный диабет имеет свои особенности, поэтому только специалист решает — можно ли фасоли при сахарном диабете в каждом конкретном случае. Консультация с врачом обязательна перед началом такого лечения. Только он точно определит, можно ли есть фасоль пациенту и употреблять отвары или настойки фасолевых стручков.

Похожие статьи

Мы все задумываемся о здоровом питании своей семьи, стараемся снабжать свой рацион полезными продуктами, наполненными витаминами и минералами. Хотя довольно тяжело сложить подобное меню, да ещё, чтобы оно не било по карману, особенно это касается людей с разными заболеваниями. Сегодня мы поговорим о диабетиках и продукте, который эффективно помогает при лечении данного заболевания. А именно – фасоль при диабете.

Польза компонентов фасоли

Одним из лучших продуктов для людей с диагнозом сахарный диабет 1 и 2 типа, является фасоль. Она довольно питательна и состоит из большого количество белка – 30%, поэтому часто фасоль называют «мясным растением». Фасолью легко можно насытиться, поскольку 100 г фасоли равняется 1230.91 Дж, к примеру: 100 г говядины – 912.72 Дж.

В фасоли есть много полезных веществ:

  • комплекс витаминов групп А, В, С, РР, К, Е;
  • минералы кальций, калий, магний, железо, фосфор, медь, цинк, йод;
  • клетчатку, пектин, аргенин, благодаря которому нормализируется сахар в крови

Ценность фасоли при диабете

Регулярно употреблять фасоль желательно при обнаружении сахарного диабета 2 типа. Это нужно не только для снижения сахара, но и для нормализации обмена веществ. Кроме того, употребление разных видов фасоли рекомендуется:

  • для лечения кровеносной системы и связанных с ней заболеваний, благодаря антиоксидантам;
  • для стимуляции работы поджелудочной железы, поскольку содержит цинк;
  • она имеет мочегонный эффект, очищает организм от токсинов и нежелательных веществ, содержит клетчатку;
  • благотворно действует при запорах, потому что в ней содержатся грубые волокна;
  • укрепляет нервную и иммунную системы

Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров 57

Диетический рацион при сахарном диабете очень ограничен, а фасоль можно употреблять регулярно в разном виде: белую, черную, красную, стручковую и створки фасоли, которые тоже очень полезны.

Черная фасоль полезна для профилактики разных, особенно сердечно-сосудистых заболеваний, благоприятна для налаживания микрофлоры организма и химического баланса, это не дает возможности для резкого скачка инсулина в крови, а ещё нормализует аппетит. Противовоспалительные свойства позволяют снизить возможность появления раковых заболеваний.

Не менее полезна при лечении сахарного диабета белая фасоль. Основное полезное свойство в ней – это стабилизация сахара в организме. Благотворно влияет на работу сердца и кровеносных сосудов. Улучшает регенеративные процессы организма.

Красная фасоль влияет не только на уровень сахара в крови, а и повышает иммунитет организма. Является сильным антиоксидантным средством.
Медики очень рекомендуют употреблять стручковую фасоль при 2-м типе диабета.

Следует учесть, что имеется в виду свежая, а не высушенная стручковая фасоль. Ведь свежие стручки фасоли обладают такими компонентами, как лейцин, бетаин, холин и др. Ее употребление влияет на качество крови и выводит токсины, лишнюю жидкость из организма. Так что стручковая фасоль является своего рода фильтром для организма и омолаживает его.

Створки фасоли чаще всего используют в виде настоя. Они богаты аминокислотами, которые необходимы для синтеза белка и инсулина в организме, поэтому их употребление так важно для диабетиков.

Блюда из фасоли для диабетиков

Фасоль можно готовить по-разному: жарить, варить, тушить, консервировать, делать настои с фасолью и створками фасоли.

Из черной фасоли получается очень хорошее пюре или паста на хлебцы.

Понадобится:

  • 1.5 стакана вареной черной фасоли;
  • 1 зубок от головки чеснока мелко измельчить;
  • 2 ст. л. мелко нарезанного репчатого лука;
  • 0.5 ч.л. паприки, порошка перца чили, молотой куркумы,
  • 1 ч.л. молотого кумина
Прибавим лимонный сок по вкусу и 2-3 ст.л. кипяченой воды. Всё это перемешать в блендере, либо помять с помощью картофельной мялки, можно вилкой.

Белая фасоль используется не только в супах и гарнирах, но и в целебных отварах. Так, берётся 5-6 ст. л. белой фасоли залить 0,5 л кипяченой горячей воды и дать настоятся в термосе около 12-ти часов. Потом пить по стакану за пол часа до еды. Этот настой очень помогает снизить сахар.

Читайте так же:  Выращивание капусты брокколи

Фасоль, имеющая красный цвет, больше всего подходит для приготовления салатов:

  • 250 г красной фасоли, если нет свежей, то подойдет и законсервированная;
  • 2 сладких перца красного и зеленого цвета;
  • 1 шт. репчатого лука;
  • 5 ст. л зеленых маслин;
  • 3-4 ст. л. любого растительного масла;
  • 1 ст. л. уксуса;
  • 1 зубок чеснока;
  • соль, перец по вкусу
Фасоль отварить, с перца вынуть семена и нарезать тонкой соломкой, лук тоже режем длинненько, маслины колечками, чеснок хорошо измельчить. Заправляем салат соусом из масла, уксуса и специй.

Стручковая фасоль хорошо подходит к гарнирам в тушеном виде. Здесь вы можете, проявить кулинарную фантазию и потушить с любимыми овощами свежую стручковую фасоль, которая удивит вас своим нежным вкусом.

Сушеные створки фасоли принимают в настоях и отварах, пьют до еды. Благотворно влияют на все функции организма.

Прочитав статью, вы узнаете, насколько полезна фасоль при диабете любого типа, так что лечитесь вкусно и здорово.

Статью просмотрели 3 057 раз

Диабет рецепт из фасоли

Для профилактики заболевания диабетом и для лечения этого недуга следует чаще употреблять в пищу блюда из фасоли обыкновенной. Эти блюда на только полезные, а и вкусные. Фасоль обладает мощным сахаропонижающим действием.

ВАЖНО: Не следует употреблять в пищу сырые фасолины, можно отравиться.

Рецепт фасоли протертой.

— Фасоль – 2 стакана, масло растительное – 2 столовые ложки, молоко – один стакан, одна луковица, соль по вкусу.

Способ приготовления. Фасоль перебрать, помыть, замочить в воде на несколько часов. Затем сварить, протереть через сито, добавить слегка поджаренный лук. Поставить на огонь, подогреть, посолить и, помешивая, влить горячее молоко.

Это блюдо можно делать из фасоли цветной или белой.

Рецепт фасоли по-гречески.

— Красная фасоль – 300 г., среднего размера луковицы – 5 штук, масло оливковое – 50 мл., перец красный и черный, соль – по вкусу.

Способ приготовления. Фасоль замочить на ночь, на следующий день слить воду и проварить фасоль до мягкости. Откинуть фасоль на дуршлаг, отвар слить в отдельную посуду. Нарезать кольцами лук и поджарить на оливковом масле, добавить перец и соль.

Фасоль и лук выложить шарами в глиняный горшок с толстыми стенами, верхний шар должен быть из фасоли. Залить отваром от фасоли, добавить остатки масла и запекать в духовке 30 минут.

Рецепт цимеса.

— Цветная фасоль – один стакан, две головки лука, ядра грецких орехов – 100 г., томатная паста – одна столовая ложка, лавровый лист, соль, сахар, черный перец, ксилит и мука.

Способ приготовления. Фасоль перебрать, помыть и залить холодной водой. Через три часа поставить на огонь, варить в воде без соли. Лук нарезать полукольцами, поджарить в растительном масле с ложкой муки, разбавить отваром от фасоли и томатной пастой.

К полученному соусу добавить приправы: Лавровый лист, черный перец, соль, ксилит, залить ним отваренную фасоль, тушить в котелке еще 30 минут. За минуту-две до готовности добавить измельченные ядра грецких орехов.

Блюдо чрезвычайно вкусное и, конечно, очень полезное.

Будьте здоровы и приятного аппетита.

Источник: Елена Свитко; Библиотечка «Зеленной планеты» № 05 (2009 год)

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Балаян, В.М. Аптека для растений / В.М. Балаян. — М.: Просвещение, 1985. — 128 c.
  2. Родников Н. П., Курюков И. А., Смирнов Н. А. Овощеводство; Колос — М., 2017. — 384 c.
  3. Тимирязев, К. Земледелие и физиология растений / К. Тимирязев. — М.: ЁЁ Медиа, 1990. — 923 c.
  4. Глинка, В. М. Военная галерея Зимнего дворца / В.М. Глинка, А.В. Помарнацкий. — М.: Искусство, 2015. — 240 c.
  5. Лавренов, В.К. 500 важнейших лекарственных растений / В.К. Лавренов, Г.В. Лавренова. — М.: Гостехиздат, 2003. — 512 c.
  6. Корсунская, В. Из жизни растений / В. Корсунская. — М.: Детгиз, 2008. — 459 c.
Стручковая фасоль при сахарном диабете 2 типа рецепты отваров
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here